つじの整骨院のブログ

不妊について

2017.2.10

産前産後専門の治療院


つじの整骨院です。

今回は不妊についてです。

不妊症とは病気ではありません。

お子様に恵まれにくい体質になっているだけです。

なぜそうなるのか?

その原因の1つは低体温です。


低体温だとなぜ妊娠しにくくなるのか?

それは子宮が冷えにとても弱い内臓だからです。

お仕事や私生活でのストレスにより自律神経の交感神経が優位になり興奮状態になります。

興奮状態になると脳、心臓、肺などに血流が集中します。

そうなると手足や子宮に流れる血流が低下してきます。

それが冷えの元になります。

特に手足の冷え性や、イライラする環境にいる方などは注意が必要となります。

子宮が冷えると、受精しても着床がしにくくなったり、女性ホルモンが正常に働かなくなったりします。

そこで子宮を温めることにより着床しやすくなり、子宮や卵巣から出る女性ホルモンが正常化してきます。

不妊に悩まれる方のほとんどはホルモン数値が異常になっています。


ではどうやって子宮を温めればいいのか?

子宮を温めるには子宮周りの毛細血管を温めないといけないのですが子宮は大事な部分なのでしっかりと骨盤に守られ、体の中心に位置しています。

なのでお風呂やカイロで外側から温めても温まりにくいです。

そこで当院では最新の高周波温熱機器ラジオスティムで子宮の周りの血管を直接温めます。

ラジオ波で子宮を温めていくことで不妊や生理痛、冷え性の改善の事例がたくさん出ています。




これから妊活をされる方

現在お子様に恵まれにくい体質に悩んでいる方

生理痛、冷え性がきつい方

便秘に悩んでいる方

上記に当てはまる方や他で悩まれている方は是非ご相談ください。

当院ではラジオスティムの研修を受けた女性スタッフがラジオ波治療をしますので安心してご来院ください。



お問い合わせ
06-6765-8080
つじの整骨院まで。

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ピラティス&パーソナルトレーニングSPECのホームページが完成しました。


ピラティスに興味がある方

プライベート空間でパーソナルトレーニングがしたい方

姿勢改善をしたい方

美脚を手に入れたい方

上記のような方は是非SPECのトレーニングを受けてみてください。



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ビリボピラティスとは・・・

ビリボといわれるスイス製のバランス玩具を使ったこどもの知育のためのピラティスです。

こどものうちから正しい姿勢を身につけることはとても大切です。

ピラティスは頭で考えて身体をコントロールします。

脳も活性化し、体のコントロールも上手になると身体能力が向上します。

こどものうちに基本的な動作をしっかりと体で学ぶと、

何かスポーツをする際にとても上達しやすくなります。

最近はパソコンやゲームをする機会が増え、猫背のお子様を多く見かけます。

猫背で居続けるといろいろな障害を生みます。

このビリボピラティスで猫背を改善する努力を始めませんか?



キッズピラティス教室

当院では4月より対象年齢3歳〜9歳の教室を始めます。

大阪では唯一ビリボピラティスができるところになります。

お子様の

「知育に興味がある」

「運動神経を良くした」、

「猫背を治したい」

などあれば当院までご連絡ください。

あなたのお役に立てるはずです!

料金

体験レッスン 500円

1回 1,500円

月2回 2,500円

月4回 4,000円


お問い合わせは06-6765-8080
つじの整骨院まで。


11/3、11/5、6にPHIピラティスのバレルコースとチェアコースを受講してきました。


バレルは別名スパインコレクターと呼ばれ、特に脊柱の調整に優れている器具です。

最近はパソコン、スマホの普及により猫背の方が非常に多いです。

猫背でいると肩こり、首こりになりやすく、そんな方にバレルを使ってピラティスをすることにより症状を改善できます。





チェアは股関節の動きの調整や体の左右差を調整するのに効果があります。

座ってニュートラルポジション(基本姿勢)を意識しながらピラティスをすることで

股関節だけが使われているかの評価とエクササイズを正しく行うことにより体の修正もできます。

また、バーの棒を抜き左右を別々に動かせる状態にして使用すると体の左右差が

わかりやすく、それを左右同じように動かすことにより左右のバランスが整います。




ピラティスしてみたくなりませんか?(^^)

ピラティスに興味が湧いた方は

60分パーソナルトレーニング

初回お試し価格3980円で受けられます。

いきなりは・・・という方は毎週土曜日15時から約60分のグループレッスンもやってます。
価格は2000円です。(毎週5名様限定です)※先着順

お問い合わせは06-6765-8080
つじの整骨院まで。


マシン紹介②

2016.10.27

今回はKINESISのコンセプトと技術についてです。


KINESIS
「ココロでイメージしたムーヴメントを思いどおりに」
をコンセプトに

筋力バランス柔軟性を総合的に高めていきます。



●他にはない技術
フルグラビティテクノロジー
 抵抗負荷を阻害することなく3次元の動きを可能にするテクノロジー

この技術によりゴルフ水泳など3次元で動くスポーツでの

トレーニングや自然な動きを通して人間の持つ身体能力を

バランスよく向上していくことができます。


ストレングスマシンとの違い

一般的なストレングスマシンは姿勢を固定した状態でトレーニングを

するので鍛えられるのは一部分だけになります。

KINESISでは姿勢を自分で保つことで身体の連動性への関与

コア(体幹)スタビリティ(安定性)の強化につながります。



KINESISに興味を持たれた方は是非一度体験してみてください。

60分のパーソナルトレーニングが

初回お試し価格3980円(税込)で受けられます。

お問い合わせは06-6765-8080
つじの整骨院まで。



       免許       





お気軽にお越しください

谷町六丁目駅3番出口より徒歩6分